수능날 100%일 실력일 자신이 있으신가요?
수능날 컨디션이 최악이어서 수능을 망치는 상상을 해보신 적이 있으실 것입니다.
전날 밤에 긴장해서 잠을 못자고 수능을 친다는 상상만 해도 너무 무섭죠.
근데, 저는 실제로 겪었습니다.
저는 수능 전날 새벽 4시까지 잠을 못잤습니다. 긴장과 잘못된 방안의 온도와 바깥 소음 등 모든 것의 방해로 인해서요.
하지만, 저는 결국 원하는 성적을 받고 원하는 대학에 갔습니다.
어떻게 멘탈을 잡았는지 궁금하지 않으신가요? 지금부터 설명드리겠습니다.
저는 평소에 즉흥적인 사람이라 아무 생각없이 살지만 수험생 때는 매우 계획적으로 살았습니다.
잠자는 시간, 밥먹는 시간 등 모든 것을 계획하면서 살았죠.
그렇기에 저는 실수했을 때, 문제가 생겼을 때도 어떻게 대처할지 준비를 했습니다. 피곤한 상황에서는 어떻게 행동할지, 문제가 안 읽히면 어떻게 할지, 시험장이 너무 추우면 어떻게 할지 모든 것을 생각했죠.
그렇다고 많은 시간을 쏟은 것도 아닙니다. 그저 남들은 ‘~하면 어떡하지?’ 로 끝내며 걱정만 할 떄 저는 좀 더 나아가 ‘그러면 이렇게 해야겠다.’까지 생각했을 뿐입니다. 다음 행동을 계획하고 이를 반복해서 생각하면 실전에서는 생각한대로 행동하면 끝인 것이죠.
거기다 모의고사를 보거나 공부를 할 때, 이런 상황을 의도적으로 만들어서 연습도 했었습니다. 방 안의 온도를 높이고 공부하거나, 소음이 많은 공간에서 공부하거나, 특별히 피곤한 상태로 모의고사를 풀어보는 등의 경험을 해보았습니다.
이를 통해서 어떤 문제를 내가 극복할 수 있고, 피해야 하는지 준비하고 이를 적용한 것뿐입니다.
잠을 조금 밖에 못잔 것은 저에게는 준비된 문제였고, 커피를 좀 더 먹고 심장이 너무 빨리 뛰는 것만 적응하면 되었기 때문에 쉽게 해결할 수 있었습니다.
그러니 여러분도 수능까지 50일 남은 시점에서, 가능한 여러 문제를 미리 대비해 보시길 바랍니다.
출처: https://cafe.naver.com/righteacher/184?tc=shared_link
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
-
개념강의? 들어야하나요 아무래도 수학 시발점같은거?
-
본격적인 수능 시작까지 겨우 이틀밖에 안 남아서 많이 떨리실 겁니다. 하지만...
-
다들 그렇게 쉽다해서 걍 안 풀어도 된다는데 혹시 오답이나 복습 하시면서 얻은게 있으신가용
-
수능보고 일요일에 고대논술 보고 와서 얼마나 쉬지 논술 결과 뜨고 내년 준비...
-
-
대성 패스 메가커피 쿠폰 같이 받으실분 계신가요??? 0
제 아이디 입력해주시면 추천해주신 분과 제게 모두 만원권이 증정된다고 합니당 아이디...
-
ㅈㄱㄴ
-
움직도르래와 단진동 섞어서 문제 나오면 정답률 몇 % 예상되나요? 10
갑자기 평가원에서 수능 때 신유형 내보겠다고 제목처럼 나오면 1등급 컷 내려가겠죠?
-
15번에서 에이어의 윤리학 견해가 옳다면 전건 긍정식이 직관적으로 타당하게 보이게...
-
다들 너무잘해 젠장
-
축적성이 기존에있던거에 추가된건데 그럼 결국 변화가생긴거아닌감
-
팀 국가형명배당금당 화이팅!!
-
-
말이되나.. 난 평생 고3이라는 타이틀같은건 붙지않을거라 생각해왔는데.. 넘...
-
3시에 가도 되겠죠? 불안핑
-
ㅁㅌㅊ
-
많고 많은 사람 중에 그대 한 사람
-
화미물1지1이고요 6월 2122 7월 2112 9월 3143 10월 2112인데...
-
여대의 자존심 이화여대가 여돕여 정신으로 흡수해주시길..
-
#사만다
-
올해 1년동안 과탐만 5과목했음 ㅅㅂㅋㅋ 화1은 논외로 하면 가슴은 생2지1인데...
-
러블리즈 데뷔 10주년 18
감동...
-
바닥 깔아주세요!!!
-
마지막 수능 0
나태한 무휴학 삼반수생 올해 내내 말로만 공부한다 공부한다고 하고 독서실에 앉아 한...
-
수능그냥 9
국영탐 존나 쉽게 내고 수학으로 변별하죠? 인설의 메쟈의는 선택과목이랑 가위바위보로 정합시다
-
수학 종치고 13 14 15 20 21 22 28 29 30 재끼고 쭉 풀어서...
-
20번에 막 시선속도라거나 반감기라거나 그런거로 지랄하는데 보통 ㄷ에서 그런걸...
-
현장 분위기가 궁금해서.. 잠깐 구경만하고 나올수있는건가요 ??
-
이감상상이 잘찝어줬겠지
-
지1 한국사 끝난 다음시간에 보기 머리가 클린해요
-
예비소집날 4
재수생인데 모교 본인이 꼭 가야 되려나요..?
-
세지 난이도? 0
어느정도로 나오려나요 최저러라 세지는 그냥 4 맞는게 목표인데 개념은 아는데 4는 나오려나요
-
거에요???
-
추천좀 해주시면 감사드릴게요 윤성훈 적생모 사만다 강k
-
선거(서는거=발기)는 자연현상 아닌가요…? 이건 의지와 관계없이 일어난다고 그랬는데
-
ㅇㅅㅇ 그냥 젤 적은거로 찍으면되나
-
군필 25살 새내기면 11
미팅은 좀 많이 에바인가요...??
-
전 학원에 있다가 좀 빨리 나올 생각이긴 한데 예비소집인 거 생각하면 내일은 집에...
-
마음의 안정을 위해 14
결속밴드 투척
-
제발
-
내일 뭐할거임? 6
실모vs기출
-
게만 살아가면 재미없어 빙고!
-
010으로 전화와서 카톡추가했는데 카톡이름이 녹취단말기임 ㅅㅂ 수능 2틀남았는데...
-
진짜 궁금함. 답 안해주는데 왜 질문하지
-
물2 미친 생각 8
도플러 효과를 충돌 상황을 주는거임 ㅋㅋㅋ
-
>_<
-
사과해요 나한테 1
-
생각보다 어렵네 역시 수능인가
-
수특 수완 걍 씹엄같은거 많던데
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.