수학을 공부하고 있는데, 과학을 공부해야할것 같은 불안감이 든다면
수능수험생, 특히 고3 학생이라면 공부를 하고 있는 와중에도 내가 지금 이 공부를 하는게 맞을까 하는 이런 고민을 많이하는것 같아요. 저도 고3때 그랬던것 같고요. 그러다보면 확신이 없는 채로 공부를 시작하게되고, 공부를 하다가도 갑자기 다른 과목 이거해야하는데 생각이 종종 드는것 같습니다. 예를 들어 수학공부를 하다가 보면, 아 과학도 해야하는데 어떡하지, 과학해야하는데 수학하고 있는데 하는 이런 불안감이 들어 결국엔 하고 있는 수학공부에 몰입하거나 집중하지 못하고 본질적인 실력을 끌어올리진 못하는 것이죠. 이렇게 되면 공부를 한다고 해도 실력이 올라가지 않습니다. 머릿속을 깨끗이 정리하고 공부에 오롯이 집중해야합니다. 이 시간을 통해 수학실력 자체를 끌어올리고 있다는 자기확신이 중요하게 작용합니다.
이 문제를 해결하기 위해선 내가 해당 과목 공부단계 어디에 있는지 스스로 알아야합니다. 전체적인 마스터플랜을 그려놓고, 계획을 세워놓고 지금 나는 이 단계에 있으니, 다음은 뭘 하고 다음은 뭘하면 완성되겠다. 하는 플랜을 세워놓고 공부를 해야 합니다.
구체적으로는 총 3단계로 이루어진 방법을 제시합니다. 결국에는 내 머릿속을 깨끗하게 만들어 집중을 할 수 있는 최적상황을 만드는게 목표입니다.
나열,분류, 행동 순으로 가면되는데, 내 머릿속에 있는 공부에 관련된 모든 과목에 대한 모든 생각을 나열해 봅니다. 예를 들어 ex. 수학 인강듣기, 국어 문제집풀기, 영어 수능특강 풀기. 이렇게 모든 생각을 나열해봅니다. 그리고 나서 분류를 시작합니다. 이 때는 마인드맵을 사용해보면 유용한데요. 알마인드라고 알집만든 회사에서 무료로 제공하는 소프트웨어를 이용해보면 좋을것 같습니다.(협찬받지 않았습니다.) 과목별로 모든 생각들을 정리해보는 것이죠. 수학- 인강듣기, 국어- 문제집풀기, 인강듣기, 기출보기, n제 풀기 등등 이렇게 과목별로 정리합니다. 그리고 나서 이제 행동할 순서를 정합니다. 나열한 것들 중에 시간과 상황을 고려해서 지금 해야할것을 우선순위를 정해서 실행해 봅니다.
이렇게하면 내 머릿속이 깨끗해져서 공부할 때 불안감이나 다른 과목을 해야하는데 못하는것 같다는 이런 불안감에서 벗어날 수 있을겁니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
그래도 9평처럼 망하지는 않네
-
좆반고나와서수시건대예비떨이나하고...
-
안녕하세요, 12월 해동 예정인 참치 군수생입니다... 다름이 아니라 수학이 너무...
-
•젤 잘한 거 정시러 선언하고 자퇴-> ㅈ반고로 재입학 그렇다고 마냥 쉽진 않았음...
-
오르비 1
오르락내리락 반복돼 기쁨과 슬픔이 반복돼
-
ㄹㅇ이
-
이거지 ㅇㅇ
-
수능 때 백분위 100 ㄱㄴ?
-
또 1년 기다려야 되네....
-
서바 과탐 0
서바 과탐이랑 수능이랑 난이도 비슷하나요?
-
천만덕 가쥬아
-
여름이었다. 1
-
춥고 졸리네요 2
바닥에 쓰러져 자면 기분이 어떨까요
-
2개나틀리지 ㄹㅇ사람아니야
-
아 그립읍니다 돌격대장 우상혁좌
-
Iq 높은순대로 대학 골라가기
-
이불속에 들어가고싶네 ㄹㅇ
-
1.사파리옯 2.크롬옯 3.앱옯
-
♥️
-
6평 9평 미적 1등급인데 정적분과 급수만 나오면 뭔소린지 모르겠어서 다 틀림...
-
108일차
-
이감파이널 어떰 0
풀어본사람 후기좀
-
서울로 도망가서 돈많이벌고 애비랑연끊고살거임
-
엄마가 너무 화내길래 나도 빡쳐서 내일 할 분량 80프로 해놓고 놀러가야지 피부...
-
날씨 왜 이래 4
이건 시원하게 아니라 개춥잖아 ㅅㅂ.. 겨울임? 2달지난거야? 독서실에 있는동안
-
4000부 판매돌파 지구과학 핵심모음자료를 소개합니다. (현재 오르비전자책 1위)...
-
할사람 쪽지주세요..n수이신분들
-
영화 천박사 퇴마 연구소 왜 12세 관람가지 본 사람은 알려주라
-
영재고 문제 1
약대 진학이 더 문제야 의대 진학이 더 문제야
-
술먹고 롤하면 잘되는데 술먹고 공부해도 잘되지 않을까 0
물론 만취말고 적당히~~
-
책보기 귀찮아 30
글자가 눈에 안들어와 ㅠ
-
자기랑 잘 맞고 거의 안 틀리는 사람들은 지1도 잘 맞나요?
-
알림오나요?
-
생각하는 사람들이 많은듯... 그 밑 라인이 마지노선이라는 사람은 거의 없나 무슨이유일지
-
사문 생명 둘다 찍먹중인ㄷ 둘다 괜찮아서요,,
-
난 비둘기, 라봉이는 비호감임 오리비랑 X댕이는 귀엽네
-
반갑습니다. 22
-
볼 때 마다 패버리고 싶음
-
생윤 11
A 판단 어떻게 하는건지 아십니까,,
-
인터넷으로 똑같은거 사서 지금왔는데 맘에 든다 흐흐
-
요아정
-
스카에 밥먹을 수 있는 곳 세 자리인데 두 명이 차지하고 한시간 넘게 있음 다먹고...
-
카페임 섭취완료 3
당장쓰러질거같은상태에서 다크서클 좀비로 변신완료
-
두명이 날 팔취했다 ㅜ
-
지금 현재 백분위 상태가 국어 70초(4후반) 수학 90초~88(2초반)인데 국어는...
-
수학 감 2
원래 이정돈 아녔는데 9~11 다 막히는데 우짬,,? 머리가 돌이 된 느낌
-
아아 범부여 1
근황옯림픽 섭외 1순위
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.